Salud

 CENTRO DE SALUD y desplazamiento

1. Solicitar "Cita previa en tu Centro de Salud"
2. Información del servicio de autobuses municipales al Hospital
    

INFORMACIÓN GENERAL

• INSTITUTO DE MAYORES Y SERVICIOS SOCIALES Nuevo servicio web del Imserso especializado en la difusión de información y documentación sobre personas mayores y servicios sociales.
• Aula del paciente de Castilla y León (vídeos interesantes) 
• Campus virtual de Medicina (anatomía humana)

OTRAS DIRECCIONES INTERESANTES

• Bienestar (hay que resgistrarse en Canal Senior)
  
• Ejercicios para comprobar tu memoria
  

ACTIVIDAD FÍSICA

• Guía de ejercicio físico para mayores
• Tabla de ejercicios para personas mayores

ALIMENTACIÓN:

• Alimentación: su importancia durante el envejecimiento
• 36 recetas sanas para tener un menú saludable durante todo el mes

** Acudir siempre con cualquier duda al médico de familia, él nos orientará y ayudará.

¿SABRÍAS RECONOCER UN INFARTO CEREBRAL?
Recuerda los "3" Pasos. ¡Lee atentamente!
A veces los síntomas de un infarto cerebral son difíciles de identificar. 

Actualmente los doctores han establecido una regla para reconocerlo mediante tres simples órdenes o pasos:

• *Pide al afectado/a que SONRÍA.
• *Pide al afectado/a que LEVANTE AMBOS BRAZOS.
• *Pide a la persona QUE PRONUNCIE UNA SIMPLE FRASE COHERENTE, por ejemplo "Hoy es un día soleado."

Si él o ella tiene dificultad con cualquiera de estas tres pruebas, llame inmediatamente a URGENCIAS y  describe los síntomas.